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Le calcium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme, notamment pour la santé osseuse, la transmission nerveuse et la contraction musculaire. Cependant, un excès de calcium, appelé hypercalcémie, peut engendrer des effets […]
Carence en fer ? Découvrez comment l’eau peut vous soutenir
La carence en fer est l’une des carences nutritionnelles les plus courantes dans le monde. Elle peut entraîner une fatigue excessive, une anémie et d’autres problèmes de santé. Ce que vous mangez est crucial pour […]